سلامت روان
-
علمی و پزشکی
معرفی جامع ترین پلتفرم حوزه روانشناسی و سلامت روان پزشک خوب
آفتاب نیوز : پس از سال ها فعالیت پزشک خوب به عنوان سامانه رزرو نوبت از پزشکان در تخصص های گوناگون حالا نوبت به ادامه این فعالیت در زمینه روانشناسی و متخصصان سلامت روان شده است. روان درمان https://ravandarman.com/ پلتفرم تخصصی سلامت حوزه روان است که به عنوان خدمت جدیدی از پزشک خوب https://pezeshkekhoob.com/ معرفی شده است. حالا می توانید با خیالی آسوده روانشناس پیدا کنید و مشکلات زندگی خود را به کمترین حالت ممکن برسانید. روان درمان در حال حاضر در ۳۰۸ شهر ایران فعال است و ۲۸ هزار متخصص عضو دارد. این آمار نشان می دهد که شما در هر شهر و با هر چالش شخصی خانوادگی تربیتی تحصیلی و اجتماعی که دارید می توانید در روان درمان می توانید به دنبال شایسته ترین متخصص برای حل آن ها باشید. چرا روان درمان جامع ترین پلتفرم سلامت روان کشور است؟ برای اینکه یک پلتفرم مانند روان درمان به عنوان جامع ترین سامانه سلامت روان شناخته شود باید معیار هایی زیر را داشته باشد: گستردگی خدمات روان درمان یک پلتفرم خوب و با کیفیت باید در خدماتی که ارائه می دهد دارای گستردگی باشد تا بتواند نیاز های گوناگون افراد را پاسخ دهد. روان درمان متخصصان مناسبی را برای …
-
علمی و پزشکی
۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مدیریت استرس های روزانه، داشتن روابط خوب با دیگران و دستیابی به اهداف کاری، بلکه برای احساس خوب، مدیریت آن و دستیابی به الگوهای فکری سالم نیز مهم است. به گزارش آوای البرز، اگرچه ما به این موضوع توجه کافی نداریم، اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تنبلی، دیر خوابیدن، خوردن غذای ناسالم و دیر بیدار شدن همگی می توانند منجر به کاهش سلامتی شوند. استفاده از عادات خوب مانند مدیتیشن، گذراندن زمان در طبیعت، تغذیه سالم و انجام تمرینات یوگا و تنفس می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. کارشناسان تاکید می کنند: عادات ما نه تنها روز ما، بلکه ذهن، بدن و روح ما را شکل می دهد. آنچه در زندگی شهری به آن نیاز داریم آرامش است. برای رسیدن به تعادل کامل بین ذهن، بدن و روح، تنها کاری که باید انجام دهید این است که برخی از عادات سالم را دنبال کنید. روزنامه هندوستان تایمز به برخی از عادات روزانه اشاره کرده است که به سلامت جسم و روح کمک می کند. مدیتیشن: مدیتیشن یک راه عالی برای بهبود زخم ها و تسکین استرس و اضطراب غیر ضروری است. ذهن، ماهیچه …
-
علمی و پزشکی
تعطیلات چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟
در دو سال گذشته به سختی میهمان ناخوانده، کوچک و سرسخت برای ما داشتیم. بیماری عروق کرونا ویروس قلب علاوه بر مختل کردن زندگی عادی و مختل کردن فعالیت های اجتماعی و اقتصادی، بر سلامت انسان تأثیر زیادی گذاشته است. از همان ابتدای ابتلا به این بیماری شاهد گسترش ترس، اضطراب و استرس در بین مردم بوده ایم. علاوه بر استرس ناشی از فشارهای جدید کرونا، آسیب های مفاصل، استراحت های نامنظم خواب، ناامنی شغلی و ساعات کاری بدون وقفه نیز می تواند رخ دهد. سلامت روان رکاملا مختل کننده است و منجر به استرس مزمن، اضطراب و افسردگی می شود. به گفته علی آزادی، معاون سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، حدود 60 درصد افراد مبتلا به افسردگی، اضطراب و یکی از اختلالات روانی هستند، اما تعطیلات نورس فرصت خوبی برای کاهش اضطراب و اضطراب است. افسردگی. به دلیل بیماری عروق کرونا ویروس قلب و زندگی روزمره. برخی از مردم فکر می کنند که فقط افراد مبتلا به بیماری روانی باید به سلامت روان توجه کنند. اما حقیقت این است که احساسات، افکار و نگرش های شما بر انرژی، بهره وری و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد. سلامت روان، توانایی شما را برای مقابله با مشکلات روزمره …
-
اقتصادی
روایت رسانه‌ای و تأثیر آن بر سلامت روانی جامعه در پاندمی کرونا
به گزارش خبرنگار گروه استان های خبرگزاری آنا از دماوند، سی و دومین نشست تخصصی رسانه و اقتصاد با عنوان «جهاد برای تبیین و تبیین رسانه ها» با دستور مقام معظم رهبری برای تبیین جهاد برگزار شد. در موسسه راهبردی رسانه و فضای مجازی، اساتید و دانشجویان مقاطع تحصیلات تکمیلی نتایج بیش از 22 طرح پژوهشی کاربردی را با همکاری گروه هسته پژوهشی دفاع رسانه ای دانشگاه آزاد اسلامی با هدف تقویت روابط فرهنگی و اقتصادی با کشورهای همسایه ارائه کردند. مقاله‌ای در این رویداد با عنوان «اثربخشی گزارش‌دهی رسانه‌ها در همه‌گیری کووید-۱۹ و تأثیر بر سلامت روانی جامعه» که توسط امین نیکا ارائه شده است، به عملکرد رسانه‌ای کشورها و مقایسه آن‌ها با فرآیندهای ارتباطی در ایران می‌پردازد. بیشتر بخوانید: نقش پوشش رسانه ای در توسعه صادرات کشور ارائه 22 پژوهش در نشست تخصصی تبیین و روایت جهاد رسانه ای چالش ها و پیامدهای جنگ بر اقتصاد ایران را بررسی می کند مدیریت رسانه در جنگ های نیابتی در سوریه در ابتدای این مقاله آمده است: در دو سال گذشته جهان با بحرانی ترین معضل انسانی قرن حاضر مواجه بوده و در عین حال کنش ها و واکنش های متفاوتی از سوی حاکمان کشورها مشاهده شده است. این زمینه. …