×
Nov 20, 2022 · کاهش وزن در حالتی موفقیت آمیز خواهد بود که در آن فرد ورزش بیشتری کرده و از سمت دیگر غذای کمتری بخورد یا برنامه غذایی سالم‌تری را دنبال ‌کند.