چربی سوز
-
علمی و پزشکی
بهترین چربی سوز ناشتا
سوخت اصلی بدن ما انسان‌ها از قند و چربی‌ها است. بسیاری از مواد غذایی و خوراکی چربی بالایی داشته و مصرف نادرست آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد چاقی و اضافه وزن شود. اما اگر مواد طبیعی و خوراکی به درستی مصرف شوند، می‌توانند در فرآیند سوخت و ساز بدن مؤثر بوده و باعث چربی سوزی شوند. ممکن است راهکارهایی زیادی مانند یافتن قرص چربی سوز قوی در داروخانه،شکم بند برای لاغری، عرقیات چربی سوز، قویترین چربی سوز گیاهی و غیره را برای کاهش وزن امتحان کرده باشید. اما باید بدانید که چربی سوزی بدن یک فرآیند مداوم و پیوسته بوده و نباید در روند آن عجله کنید. بلکه باید با تنظیم رژیم غذایی و تهیه غذاها و نوشیدنی‌های سالم و طبیعی به روند چربی سوزی و کاهش وزن بدن کمک کنید. 1- چای سبز؛ قویترین چربی سوز گیاهی! یکی نوشیدنی های محبوب که با افزایش متابولیسم باعث چربی سوزی می شود. این چای حاوی کاتچین است که آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به تجزیه سلول های چربی و افزایش مصرف انرژی کمک کنند. چای سبز قرن هاست که در چین مصرف می شود و اکنون در سراسر جهان محبوبیت دارد. ماچا نوعی از این چای است و از آسیاب …
-
علمی و پزشکی
چربی سوز های قوی خانگی
فیبرهای محلول باعث ایجاد احساس سیری شده و کنترل اشتها را به دست می‌گیرند. فیبر محلول سطح هورمون‌هایی مانند PYY و GLP-1 را افزایش داده و مانع ترشح هورمون گرسنگی می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که فیبر بیشتری دریافت می‌کنند، چربی و کالری کمتری از غذاها دریافت می‌کنند.مواد غذایی مانند مرکبات، آجیل و مغزها، برخی از سبزیجات مانند کرفس و اسفناج، جو دوسر، حبوبات و برنج قهوه‌ای حاوی مقدار بالایی فیبر محلول بوده و مصرف آن‌ها به صورت روزانه در روند کاهش وزن و چربی سوز بدن مفید است. کافئین یک چربی سوز قوی طبیعی است که می‌تواند سوخت و ساز بدن را برای 1 تا 2 ساعت 16 برابر کند. دانه‌ها، دم نوش‌ها و مواد غذایی حاوی کافئین می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. البته در برخی از تحقیقات اثر بحشی کافئین در کاهش وزن برای کسانی بیشتر بوده که اضافه وزن بالایی نداشته‌اند. اما در حالت کلی دانه‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای را در لیست مواد چربی سوز گیاهی قرار می‌دهند. البته مواد کافئین‌دار می‌تواند اعتیاد آور باشد. مراقب باشید که به نوشیدن بیش از حد قهوه یا چایی عادت نکنید. گن لاغری جدید با خاصیت کشسانی بسیار قوی، شکم، پهلو و ران پا و بازو را …
-
علمی و پزشکی
چربی سوزی و کاهش وزن با استفاده از آمپول نوروبیون آیا این ترکیب می‌تواند به شما کمک کند؟
برای افزایش وزن، هر چند وقت یکبار نوروبیون مصرف کنیم؟ از آن‌جایی که آمپول نوروبیون فورته یک مکمل غذایی روزانه است، افراد مجاز هستند که را مصرف کنند. با این حال، بسته به کمبود وزن و چربی سوزی وضعیت سلامتی فرد، پزشک حتی می‌تواند یک قرص را سه بار در روز تجویز کند. قرص نوروبیون فورته باید طبق دستور پزشک و ترجیحاً بعد از غذا مصرف شود. در مورد دریافت نوروبیون از طریق تزریق عضلانی نیز در موارد نیاز شدید بدن، روزانه 1 آمپول تا زمان کاهش علائم حاد تجویز می‌شود. برای تداوم درمان،نیز ممکن است لازم باشد، اما باز هم مشورت با پزشک در این زمینه الزامی است. اعتماد به نفست و از صد به هزار برسون اگه همه راهکارهای افزایش وزن رو امتحان کردی و نتیجه نگرفتی، این بار رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی رو امتحان کن. با رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به اندام دلخواهت برس مصرف بیش از حد نوروبیون چه بلایی سر ما می‌آورد؟ در چند دهه گذشته، غنی سازی مواد غذایی و مکمل‌های شیرخشک برای نوزادان با سطوح بالای ویتامین‌ها منجر به افزایش شدید مصرف ویتامین در میان نوزادان، کودکان و بزرگسالان شده است. به دنبال آن افزایش شدید شیوع چاقی و بیماری‌های مرتبط …