جنین

خلاصه کتاب زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز ( نویسنده جنین راس )

خلاصه کتاب زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز ( نویسنده جنین راس ) آیا زندگی شما نیز در کشمکش مداوم با غذا، وزن و تصویر بدنی خلاصه می شود؟ خلاصه کتاب زنان، غذا و خدا: راه باورنکردنی برای رسیدن به همه چیز نوشته جنین راس، بیش از آنکه یک کتاب در مورد رژیم غذایی باشد، دعوتی عمیق برای درک ریشه های این چالش ها و آغاز سفری به سوی رهایی واقعی است. این اثر ارزشمند، با رویکردی نوآورانه و جامع، رابطه میان غذا، احساسات و معنویت را تحلیل کرده و مسیری برای خودشناسی و آرامش درونی ارائه می دهد. «زنان، غذا و خدا» اثری از جنین راس، متخصص و پیشگام در حوزه تغذیه و روانشناسی است که در آن به بررسی ارتباط پیچیده و عمیق میان نحوه غذا خوردن، احساسات درونی و ابعاد معنوی زندگی می پردازد. این کتاب با شکستن الگوهای سنتی و ناکارآمد رژیم های غذایی، به مخاطبان خود می آموزد که چگونه با نگاهی تازه به بشقاب غذایشان، آینه ای از جهان درونی خود را کشف کنند و از طریق آن، به درکی عمیق تر از خود و هستی برسند. جنین راس با بیش از چهل سال تجربه در این زمینه، رویکردی …