کاندوم زنانه : راهنمای جامع
کاندوم زنانه و مردانه از نظر ظاهری تفاوت دارند اما هر دو به یک شیوه کار می کنند. از ورود آب منی و سایر ترشحات مردان به داخل رحم جلوگیری می کند. کاندوم رنانه داخل واژن فیت می شود و از احتمال بارداری و ابتلا به بیماری های منتقل شونده جنسی، جلوگیری می کند. اما نباید همزمان با نوع مردانه آن استفاده شود. چرا که ممکن است به همدیگر بچسبند، پاره شوند و یا از جا در بیاید.
یکی از سوال های رایج فالور های کاندوم بازار در اینستاگرم، استفاده از کاندوم در بارداری و روش استفاده از این روش جلوگیری و تاثیر آن در جلوگیری از بارداری است. در این مقاله، به تفصیل به این دسته سوالات شما پاسخ می دهیم…
کاندوم زنانه چیست؟
استفاده از کاندوم زنانه یک روش جلوگیری از بارداری است که از ورود اسپرم ها به داخل رحم جلوگیری می کند؛ همچنین از ابتلا به بیماری های منتقل شونده جنسی، جلوگیری می کند. کاندوم زنانه، نرم و دراز است و به راحتی داخل واژن حالت می گیرد و فیت آن می شود. یک حلقه انعطاف پذیر در دو انتهای آن دارد که کاندوم را جای خود نگه می دارد. یکی از این حلقه ها به داخل واژن متصل می شود و حلقه طرف دیگر در ورودی واژن باقی می ماند و برای دراوردن کاندوم استفاده می شود.
کاندوم زنانه چگونه کار می کند؟
کاندوم های زنانه، داخل واژن می شوند و از نفوذ اسپرم جلوگیری می کنند، یعنی از تماس اسپرم با تخمک جلوگیری می کنند.
کاندوم خاردار فضایی زنانه را هر زمانیکه بخواهید می توانید وارد واژن کنید. (حتی 8 ساعت قبل داشتن رابطه) اما حتما اطمینان حاصل کنید که قبل از انجام دخول، آن را قرار داده اید. به دلیل اینکه ممکن است همسرتان قبل ازینکه ارضا شود، از آلت خود، اسپرم ترشح کند.
نحوه استفاده
برای استفاده از کاندوم زنانه، مراحل زیر را انجام دهید:
- بسته آن را به دقت باز کنید. مراقب باشید که پاره نشود. از ناخون یا دندان برای باز کردن بسته آن، خود داری کنید.
- حلقه کاندوم (حلقه چوچکتر) را فشار دهید و به وسیله انگشت شست و وسط داخل واژن بگذارید. انگشت اشاره را داخل کاندوم بگذارید و حلقه بالایی را تا جایی که می توانید به داخل فرو کنید.
- مطمئن شوید که حلقه بزرگتر در ورودی واژن قرار می گیرد و اطراف خود را نیز پوشش می دهد.
- ممکن است بخواهید کاندوم را از ساعت ها قبل از رابطه در واژن قرار دهید، که مشکلی ندارد.
- هنگام رابطه، مطمئن شوید که آلت همسرتان داخل کاندوم می شود و بین کاندوم و واژن، سر نمی خورد. همچنین اطمینان حاصل کنید که حلقه بیرونی آن وارد واژن نمی شود.
- بعد از اتمام رابطه، حتما کاندوم را بلافاصله بیرون بیاورید. حلقه انتهایی آن را فشار دهید تا آب منی و سایر ترشحات، به داخل واژن نریزد.
- کاندوم را درون سطل آشغال نه توالت، دور بریزید. کاندوم های زنانه از قبل روانکاری شده اند؛ بنابراین برای استفاده، بسیار راحت هستند. اما ممکن است بخواهید باز هم مواد روان کننده بیفزایید.
چه کسانی باید از کاندوم زنانه استفاده کنند؟
بسیاری از زنان، این روش را به عنوان یکی از روش های امن جلوگیری می پسندند. کاندوم زنانه را پس از وضع حمل و سقط نیز باید استفاده کنید.
در هر صورت این روش جلوگیری برای همه مناسب نیست. ممکن است به دلایل زیر از این روش استفاده نکنید:
- داشتن آلرژی به لاتکس
- قرار گرفتن در سنینی که ریسک بارداری بالا است. (کمتر از 30 سال)، بیشتر از 3 بار در هفته رابطه داشته باشید و تجربه خوبی از روش های مانعی جلوگیری از بارداری نداشته باشید.
- با جا انداختن آن، راحت نباشید.
- احساس ناراحتی کنید، مانند عدم جا انداختن درست، نگهداری داخل واژن و فیت کردن آن و یا بیرون آوردن آن
مزایا و معایب استفاده از کاندوم زنانه چیست؟
مزایای استفاده عبارتند از:
- تاثیر نسبتا بالایی دارد.
- از ابتلا به بیماری های منتقل شونده جنسی جلوگیری می کند.
- هر وقت که نیاز داشتید، می توانید بلافاصله از آن استفاده کنید.
- می توانید تا 8 ساعت قبل از رابطه آن را جایگذاری کنید.
- عوارض حداقلی دارد.
- در شرایط تغییر دما یا رطوبت، تغییر حالت نمی دهد.
- ممکن است در برخی از زنان در تحریک کلیتوریس موثر باشد.
معایب استفاده عبارتند از:
- برخی از زوجین، استفاده از آن حین رابطه را به عنوان مزاحم می بینند. برای رفع این مشکل می توانید قبل از رابطه، آن را جاگذاری کنید.
- اگرچه این اتفاق بسیار نادر است؛ اما ممکن است پاره شود.
- از انواع مردانه خود، گران تر هستند و ممکن است در هر جایی پیدا نشوند.
- ممکن است نسبت به نوع مردانه آن، در جلوگیری از بارداری و پیشگیری از بیماری های منتقل شونده جنسی، ضعیف تر عمل کند.
نوع زنانه و مردانه: کدامیک بهتر است؟
اگر به درستی استفاده شود، هر جفت کاندوم های زنانه و مردانه برای جلوگیری از بارداری مناسب هستند. اما نوع زنانه این روش، درصد شکست بیشتری نسبت به نوع مردانه خود دارند. بنابر آمار های سازمان جلوگیری و پیشگیری از بیماری ها، درصد موفقیت نوع مردانه 98 درصد است، در حالیکه همین درصد در کاندوم زنانه 95 درصد است. (البته همه این ها در صورتی است که درست استفاده شوند.) بنابراین در جلوگیری از بارداری، انواع مردانه این روش، موثر تر هستند. کاندوم های زنانه ممکن است از بارداری جلوگیری نکنند اگر هر کدام از شرایط زیر را داشته باشند:
- پاره شوند.
- به بیرون از واژن سر بخورند.
- حلقه بیرونی آن، حین رابطه، به سمت داخل واژن برود.
- آلت همسرتان بین واژن و دیواره بیرونی کاندوم برود.
از کاندوم زنانه و مردانه، نمی توانید همزمان استفاده کنید. اما از قرص های جلوگیری خوراکی می توانید همزمان استفاده کنید.
و به عنوان نکته آخر اینکه توجه داشته باشید که ممکن است کاندوم خاردار قابل شستشو زنانه را در ایران به سختی پیدا کنید و حتی این روز ها با توجه به شرایط تحریم ها، حتی ممکن است اصلا در بازار پیدا نشوند. می توانید با مراجعه به داروخانه های بزرگ و معتبر، شانس بیشتری برای پیدا کردن این روش جلوگیری داشته باشید.
کاندوم زنانه چیست و چگونه استفاده می شود؟
کاندوم چیست؟ همانطور که می‌دانید، امروزه برای کنترل و پیشگیری از بارداری روش‌های مختلفی وجود دارد. از میان روش‌های معروف کنترل مثل استفاده از قرص و دستگاه IUD، می‌توانیم به پوشش نرم و انعطافپذیر کاندوم اشاره کنیم که خیلی طرف‌دار دارد و افراد زیادی در سطح جامعه جهت جلوگیری از بارداری از آن استفاده می‌کنند.
همچنین کاندوم در پیشگیری از ابتلا به ویروس‌های جنسی هم نقش مهمی ایفا می‌کند. کاندوم بر ۲ نوع است: کاندوم موضعی یا مردانه و کاندوم داخلی یا زنانه. نحوه استفاده از کاندوم زنانه خیلی آسان است. در این مقاله قصد داریم تا به شما کاندوم زنانه، مزایا و معایب آن را معرفی کنیم؛ برای آشنایی بیشتر، با ما همراه باشید. می توانید با متخصص سلامت جنسی گفت و گو کنید.
کاندوم زنانه چیست و برای چه کاری استفاده می‌شود؟
یکی از روش‌های جلوگیری از بارداری استفاده از کاندوم زنانه است که علاوه‌برآن شما را از ابتلا به بیماری‌های مقاربتی مثل HIV و هپاتیت ویروسی در امان نگه می‌دارد! کاندوم زنانه که “کاندوم داخلی” نامیده می‌شود، لوله‌ای نازک از جنس لاستیک نیتریل یا پلیاورتان است که قبل از انجام رابطه جنسی، آن را داخل واژن قرار داده سپس خارج می‌کنید. این وسیله ویژگی‌ها و مزایای مشابه کاندوم‌های مردانه را دارد.
کاربرد کاندوم زنانه چیست؟
کاندوم زنانه با دورنگه داشتن اسپرم از رحم مانع باردارشدن می‌شود. به‌علاوه، کاندوم شما و همسرتان را از ابتلا به عفونت‌های جنسی (STI) محافظت می‌کند زیرا هیچ‌یک از شما با مایعات جنسی دیگری تماس ندارید. اگر از کاندوم زنانه استفاده کنید، همسرتان نیازی به کاندوم مردانه ندارد. زیرا اگر از دو کاندوم همزمان استفاده کنید، بین آنها اصطکاک ایجاد شده و منجر به پارگی می‌شود.
نحوه استفاده از کاندوم زنانه
۱) ابتدا باید روش استفاده از کاندوم زنانه را یاد بگیرید؛ برای این کار دستورالعمل روی بسته را بادقت بخوانید. بسته کاندوم را باز کرده و یک کاندوم از داخل آن بردارید. حلقه بسته داخلی را به هم نزدیک کنید.
۲) در هر دو انتهای کاندوم زنانه یک حلقه لاستیکی انعطافپذیر وجود دارد. انتهای حلقه بسته را تا جایی که می‌توانید با انگشت داخل عمق کانال واژن قرار دهید؛ این حلقه بالا و روبه‌روی دهانه رحم قرار می‌گیرد. حلقه خارجی یا انتهای باز قسمت جلوی واژن را می‌پوشاند و مانع ورود دهانه کاندوم به داخل واژن می‌شود.
۳) درنهایت انگشت خود را بردارید. لبه دهانه کاندوم باید دقیقاً خارج از دهانه واژن باشد.
۴) کاندوم را باید ۸ ساعت قبل از شروع رابطه داخل مجرای تناسلی قرار دهید. هنگام رابطه جنسی، آلت تناسلی شریک شما از طریق لوله کاندوم به داخل مجرای تناسلی راه پیدا می‌کند به‌نحوی که تماس مستقیم با واژن ندارد.
۵) بعد از رابطه جنسی، برخلاف کاندوم مردانه نیاز نیست کاندوم فوراً از واژن برداشته شود؛ مگر اینکه شریک شما همچنان انزال منی داشته باشد که در این صورت ممکن است داخل واژن بریزد. توصیه می‌شود در حالت خوابیده کاندوم را از بدن خارج سازید. شما باید را به‌آرامی حلقه بیرونی کاندوم را گرفته، بچرخانید و از واژن بیرون بیاورید؛ در حالی که باید مراقب باشید منی را درون آن نگه دارید تا بیرون نریزد. فقط یک بار باید از کاندوم زنانه استفاده کنید و پس از اتمام کار آن را در سطل آشغال بیندازید. احتیاط کنید هنگام قرارگیری کاندوم آن را پیچ نداده یا پاره نکنید.
دقت در استفاده از کاندوم زنانه
طریقه گذاشتن کاندوم زنانه خیلی مهم است؛ زیرا اگر از آن به‌درستی استفاده نکنید یا کاندوم سالم نباشد، از بارداری و بیماری‌های مقاربتی در امان نیستید. هنگام استفاده شما باید درباره موارد زیر اطمینان حاصل کنید:
- بسته کاندوم قبل از استفاده از آسیب‌ندیده باشد.
- تاریخ مصرف کاندوم منقضی نشده باشد.
- کاندوم شما در تمام مدت رابطه جنسی سالم بماند.
- کاندوم حین استفاده پاره نشود.
- هنگام رابطه آلت تناسلی شریک شما در کاندوم بماند و از آن خارج نشود.
- کاندوم حین رابطه جنسی از واژن خارج نشود.
- قسمت خارجی کاندوم به داخل واژن نفوذ نکند.
- هرگز از یک کاندوم مصرف‌شده استفاده مجدد نکنید.
- کاندوم‌های زنانه برای جایگیری صحیح در واژن به کمی تمرین نیاز دارند.
برخی از افراد معتقدند که پس از اینکه کاندوم در مجرای واژینال زنانه جایگذاری شد، هنگام رابطه جنسی وقتی آلت تناسلی مرد روی زن قرار گرفت تحریک مختل شده و روحیه مرد از بین می‌رود؛ اما این تفکر درباره کاندوم زنانه اشتباه است و نقض می‌شود! زیرا از هشت ساعت قبل از رابطه جنسی وارد بدن شده و هیچ اثر منفی در تحریک مرد ایجاد نمی‌کند. می‌توانید هنگام قرار دادن کاندوم در بدن از شریک خود بخواهید تا بر این عمل را نظارت کند؛ این یک شروع جدی برای مقدمه رابطه محسوب می‌شود.
فایده استفاده از کاندوم زنانه
بزرگ‌ترین مزیت استفاده از کاندوم زنانه پیشگیری از بارداری ناخواسته و ابتلا به عفونت‌های ویروسی موجود در ترشحات جنسی میباشد.
- یکی دیگر از بزرگ‌ترین مزایای کاندوم زنانه این است که می‌توانید آنها را بدون نسخه یا مراجعه به پزشک برای معاینه خریداری کنید.
- کاندوم‌های زنانه آماده شدن برای رابطه جنسی را آسان می‌کنند.
- شریک شما ممکن است تجربه راحت‌تر و لذت‌بخش تری داشته باشد زیرا کاندوم‌های زنانه متناسب با اندازه‌های مختلف آلت تناسلی مرد هستند.
- با گذاشتن کاندوم زنانه ممکن است از تحریک اضافی کلیتوریس در حلقه بیرونی کاندوم لذت ببرید. به‌علاوه، می‌توانید از هر نوع محلول روان کننده برای مرطوب کردن آن استفاده کنید.
- کاندوم زنانه بلافاصله هنگام سکس تأثیر خود را ایفا می‌کند.
- نیازی نیست شریک شما به‌محض انزال آلت تناسلی خود را بیرون آورد.
- برای افرادی که به کاندوم لاتکس حساسیت دارند گزینه مناسبی هست.
- احتیاجی نیست تا آلت تناسلی مرد ابتدا تحریک شده و به حالت عمود درآید سپس استفاده شود.
- عوارض جانبی کمی دارد یا اصلاً ندارد.
با اینکه کاندوم‌های زنانه برای رابطه جنسی واژینال طراحی و تأیید شدند، اما برای رابطه جنسی مقعدی هم گزینه مناسبی محسوب می‌شود.
تهیه آن مقرون‌به‌صرفه و اقتصادی است.
کاندوم زنانه چقدر مؤثر هست؟
مانند کاندوم مردانه، کاندوم زنانه در صورت استفاده صحیح و مداوم خیلی مؤثر میباشد. نتایج تحقیقات در مورد میزان موفقیت کاربرد روش‌های جلوگیری از بارداری به دو دسته تقسیم می‌شود:
۱) استفاده کامل
۲) استفاده معمول. در حقیقت، افراد کمی هر بار از کاندوم زنانه به‌طور کامل استفاده می‌کنند.
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) در ایالات متحده آمریکا، عدم موفقیت در استفاده معمول از کاندوم زنانه آمار ۲۱ درصد را نشان میدهد. این بدان معناست که بین هر ۱۰۰ زنی که از کاندوم داخلی به عنوان تنها وسیله کنترل حاملگی استفاده می کنند، ۲۱ بارداری ناخواسته در هر سال وجود دارد. میزان تخریب این کاندوم ۱۸ درصد است.
کاندوم زنانه بیکینی چیست؟
نوع کمتر شناخته شده و در دسترس کاندوم زنانه، کاندوم بیکینی است. فرم کاندوم بیکینی به شکل لباس زیر است که در فاق شکاف دارد و از اتصال‌دهنده‌هایی برخوردار است که کاندوم زنانه می‌تواند به آن متصل شود؛ به‌طوری که کاندوم کامل به داخل واژن رانده نمی‌شود. نوع دیگر کاندوم بیکینی، شکل لباس زیر است که دارای کاندوم وابسته در محفظه ای محکم جلوی بخش خارجی دستگاه تناسلی میباشد و قبل از رابطه جنسی باز می‌شود.
آیا کاندوم زنانه لذت ارگاسم را کاهش میدهد؟
همانطور که در بالا اشاره کردیم، استفاده از کاندوم زنانه مزایای دیگری مثل امکان افزایش میزان لذت جنسی و ارگاسم را در پی دارد. کاندوم زنانه کنترل کاملی از محافظت واژن را هنگام رابطه جنسی فراهم می‌کند. خیلی از افرادی که از کاندوم زنانه استفاده می‌کنند، رابطه جنسی را لذت‌بخش تر می‌دانند؛ به این دلیل که می‌توانند محافظت بیشتری در برابر عفونت‌های جنسی و بارداری داشته باشند. خیلی از زنان دلیل ترجیح کاندوم زنانه را این‌گونه عنوان کردند که نمی‌توانند به همسر یا شریک جنسی خود کامل اعتماد کنند و این موضوع باعث غلبه نگرانی ناشی از عواقب رابطه جنسی محافظت نشده بر کسب لذت کامل تجربه جنسی می‌شود.
برخی محققان فکر می‌کنند دلیل لذت بیشتر رابطه جنسی با کاندوم زنانه ممکن است به‌خاطر اثر ماده روان‌کننده روی کاندوم باشد. مانند اکثر کاندوم‌های مردانه، کاندوم‌های زنانه معمولاً با مایعات حاوی سیلیکون یا روان کننده های پایه آب چرب و مرطوب می‌شوند.
حلقه های کاندوم زنانه نیز ممکن است لذت بیشتری ایجاد کنند. حلقه بیرونی کاندوم زنانه احتمال دارد تحریک اضافی در کلیتوریس برخی افراد ایجاد کند همچنین برخی از افراد هنگام نفوذ عمیق کاندوم در مجرای تناسلی تحریک اضافی ناشی از حلقه داخلی را احساس می‌کنند.
از آنجا که آلت تناسلی مرد توسط کاندوم تنگ مردانه منقبض نشده است، ممکن است شریک جنسی افراد احساس لذت بیشتر و قویتری را تجربه کنند.
به‌طور کلی، هر کاندومی را برای رابطه جنسی به کار گیرید، استفاده از آن در مرحله اولیه و مقدماتی سکس که شامل:
- معاشقه
- پیشنوازی
- لمس و برانگیختگی احساسی دو طرف است.
نقش مهم و کلیدی دارد و به‌جای منع لذت جنسی، باعث تحریک می‌شود.
ضرر کاندوم زنانه
همانطور که کاندوم زنانه وسیله‌ای مناسب برای جلوگیری از بارداری و تأمین سلامت جسم و روان به شمار می‌آید، اما چند نکته منفی در مورد آن وجود دارد که همه این نکات را خوشایند نمی‌دانند. این نکات عبارت است از:
یکی از بزرگ‌ترین اشکال‌های کاندوم زنانه این است که برای قرارگیری صحیح آن به تمرین نیاز است؛ اما با استفاده اصولی مکرر طی گذر زمان این کار آسانتر می‌شود. قبل از استفاده از کاندوم زنانه برای رابطه جنسی، دو بار جهت تمرین آن را وارد واژن کنید تا از نحوه جایگیری آن مطمئن شوید.
الزام قرار دادن کاندوم زنانه قبل از شروع هرگونه تماس جنسی یا تحریک آمیز می‌تواند هم به‌عنوان یک مزیت و هم یک ضرر تلقی شود؛ از یک طرف، نباید جلوی تحریک میل جنسی را بگیرید و خود را کنترل کنید اما از طرف دیگر، باید پیشبینی کنید که چه زمانی قرار است رابطه جنسی برقرار کنید. قرار دادن کاندوم قبل از هرگونه عمل مقدماتی جنسی آسانتر از زمان شروع پیشنوازی و تحریک کردن میباشد، زیرا هنوز واژن و لگن آرام هستند و منقبض نشدند.
تولید سروصدا هم می‌تواند یک مشکل ناخوشایند دیگر تلقی شود. درواقع، این کاندوم‌ها گاهی اوقات می‌توانند در حین رابطه جنسی صداهای غیرمنتظره ایجاد کنند. برای پیشگیری از این مشکل سعی کنید مقدار بیشتری روان‌کننده روغنی اضافه کنید و حتماً کاندوم را ۲۰ دقیقه قبل از شروع رابطه جنسی داخل کانال مجرای تناسلی بگذارید تا کاندوم به دیواره‌های واژن متصل شود. مهیا کردن این زمان اضافه می‌تواند به سکس احساس طبیعی‌تر و قویتری ببخشد و آن را پرهیجان‌تر و شیرین‌تر کند.
کاندوم‌های زنانه در جلوگیری از بارداری ناخواسته نیز مؤثر هستند، اما در این زمینه کاندوم‌های مردانه تأثیر بیشتری دارند. در صورت استفاده صحیح از کاندوم زنانه، طبق یک میانگین آماری از هر ۱۰۰ زنی که از کاندوم زنانه استفاده می‌کنند فقط ۵ نفر در سال باردار می‌شوند. این رقم قابل‌مقایسه با کاربرد کاندوم مردانه است که بر اساس میزان محافظت آن رخداد حدود ۲ بارداری در هر ۱۰۰ زن در طول مدت یک سال در صورت استفاده صحیح و اصولی از این کاندوم میباشد.
در صورت استفاده نادرست، از هر ۱۰۰ زنی که از کاندوم زنانه استفاده می‌کنند، ۲۱ نفر در یک سال باردار می‌شوند. برای تمرین نحوه صحیح قرار دادن و استفاده از کاندوم زنانه لازم است مدتی وقت بگذارید و روش درست استفاده از آن را یاد بگیرید تا بتوانید به نتیجه مطلوب و قابل‌اطمینان در رابطه جنسی دست پیدا کنید.
کاندوم‌های زنانه به‌اندازه کاندوم‌های مردانه محبوب نیستند؛ این موضوع می‌تواند به دلیل عدم دسترسی به آن، قیمت بالاتر و یا ترجیح و تمایل بیشتر افراد به کاندوم مردانه باشد. کاندوم زنانه به‌طور کلی در فروشگاه های مواد غذایی، مراکز پخش دارو و داروخانه ها فروخته نمی‌شود. فروش آنها به برخی فروشگاه های خاص، برخی داروخانه های ویژه و مراکز بهداشت باروری یا خرده فروشی‌های آنلاین محدود شده است.
همانطور که در ابتدای متن هم عنوان کردیم، کاندوم‌های زنانه مانند کاندوم‌های مردانه قابل‌استفاده مجدد نیستند. از کاندوم‌های زنانه نباید به همراه کاندوم‌های مردانه استفاده شود؛ چون این کار می‌تواند احتمال پاره شدن، تخریب و لغزش کاندوم‌ها را افزایش دهد. ممکن است چند سال طول بکشد تا بدنتان به کاندوم‌های زنانه عادت کند، اما تمرین مداوم این عمل را کاملاً برایتان ساده می‌کند.