چطور دندان خود را سفید کنیم؟

لمینت دندان یک روش زیبایی دندانپزشکی است که مثل سایر روش های زیبایی مانند ایمپلنت دندان یا کامپوزیت برای بهبود ظاهر دندان ها استفاده می شود. لمینت ها پوسته های نازکی از مواد دندانی هستند که روی سطح جلویی دندان ها قرار می گیرند. لمینت ها می توانند برای پوشاندن لکه ها، ترک ها، لب پریدگی ها و سایر عیوب دندانی استفاده شوند. همچنین می توان از آنها برای تغییر شکل یا اندازه دندان ها استفاده کرد.

How to whiten your teeth

How to whiten your teeth

انواع لمینت دندان

دو نوع اصلی لمینت دندان وجود دارد:

  • لمینت های سرامیکی: لمینت های سرامیکی از مواد سرامیکی ساخته شده اند که بسیار بادوام و مقاوم در برابر لکه هستند. لمینت های سرامیکی معمولاً بهترین گزینه برای افرادی هستند که به دنبال نتایج طبیعی و ماندگار هستند.

لمینت های سرامیکی

  • لمینت های کامپوزیتی: لمینت های کامپوزیتی از مواد کامپوزیتی ساخته شده اند که نسبت به لمینت های سرامیکی ارزان تر هستند. لمینت های کامپوزیتی معمولاً برای افرادی که نیاز به اصلاحات کوچک در ظاهر دندان های خود دارند، استفاده می شوند.

لمینت های کامپوزیتی

مراحل لمینت دندان

مراحل لمینت دندان معمولاً به شرح زیر است:

  1. اولین جلسه: در این جلسه، دندانپزشک دندان های شما را معاینه می کند و تعیین می کند که آیا لمینت دندان برای شما مناسب است یا خیر. اگر لمینت دندان برای شما مناسب باشد، دندانپزشک قالبی از دندان های شما می گیرد.
  2. دومین جلسه: در این جلسه، دندانپزشک قالب دندان های شما را به آزمایشگاه دندانپزشکی ارسال می کند. آزمایشگاه دندانپزشکی لمینت های سفارشی را برای شما می سازد.
  3. سومین جلسه: در این جلسه، دندانپزشک لمینت های جدید را روی دندان های شما قرار می دهد. دندانپزشک ممکن است مجبور باشد مقداری از مینای دندان شما را برای قرار دادن لمینت ها بتراشد.

مراقبت از لمینت دندان

پس از لمینت دندان، باید از مراقبت های خاصی برای حفظ سلامت و زیبایی آنها استفاده کنید. این مراقبت ها عبارتند از:

  • از مسواک زدن دو بار در روز به مدت دو دقیقه با یک خمیر دندان فلوراید استفاده کنید.
  • از نخ دندان کشیدن یک بار در روز استفاده کنید.
  • از استفاده از محصولات دندانی ساینده اجتناب کنید.
  • از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی مانند قهوه، چای و نوشابه اجتناب کنید.
  • به طور منظم برای معاینه و تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

عوارض لمینت دندان

عوارض جانبی لمینت دندان معمولاً نادر هستند. با این حال، برخی از عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:

  • حساسیت دندان: برخی از افراد پس از لمینت دندان، حساسیت دندانی را تجربه می کنند. این حساسیت معمولاً موقتی است و با گذشت زمان برطرف می شود.
  • تغییر رنگ لمینت: لمینت ها می توانند در اثر مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی تغییر رنگ دهند.
  • شکستگی لمینت: لمینت ها می توانند در اثر ضربه یا فشار شدید بشکنند.

هزینه لمینت دندان

هزینه لمینت دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع لمینت، تعداد دندان هایی که باید لمینت شوند و موقعیت جغرافیایی شما. به طور کلی، لمینت های سرامیکی گران تر از لمینت های کامپوزیتی هستند. هزینه لمینت دندان در ایران معمولاً بین 10 تا 20 میلیون تومان است.

چگونه دندان های خود را سفید کنیم؟

دندان های سفید و درخشان نشانه ای از سلامت و زیبایی هستند. با این حال، به دلایل مختلفی مانند مصرف غذاهای و نوشیدنی های رنگی، سیگار کشیدن و پیری، دندان ها می توانند تیره شوند. اگر می خواهید دندان های سفید تری داشته باشید، راه های مختلفی وجود دارد که می توانید در خانه یا با مراجعه به دندانپزشک انجام دهید.

روش های سفید کردن دندان در خانه

چندین روش مختلف برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد. برخی از این روش ها عبارتند از:

  • استفاده از خمیر دندان سفید کننده: خمیر دندان های سفید کننده حاوی موادی مانند پراکسید هیدروژن یا کربنات سدیم هستند که می توانند به سفید کردن دندان ها کمک کنند. این خمیر دندان ها معمولاً باید دو بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.

خمیر دندان سفید کننده

  • استفاده از پد های سفید کننده دندان: پد های سفید کننده دندان مانند خمیر دندان سفید کننده حاوی مواد سفید کننده هستند. این پدها معمولاً باید یک بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.

پد های سفید کننده دندان

  • استفاده از دهانشویه سفید کننده: دهانشویه های سفید کننده حاوی مواد سفید کننده هستند که می توانند به سفید کردن دندان ها کمک کنند. این دهانشویه ها معمولاً باید دو بار در روز استفاده شوند.

دهانشویه سفید کننده

  • استفاده از نوار های سفید کننده دندان: نوار های سفید کننده دندان مانند پد های سفید کننده دندان حاوی مواد سفید کننده هستند. این نوار ها معمولاً باید یک بار در روز برای دو هفته استفاده شوند.

نوار های سفید کننده دندان

توجه داشته باشید که روش های سفید کردن دندان در خانه ممکن است برای همه مناسب نباشد. اگر دندان های حساس دارید، قبل از استفاده از هر یک از این روش ها با دندانپزشک خود مشورت کنید.

روش های سفید کردن دندان توسط دندانپزشک

اگر می خواهید نتایج سریع تری داشته باشید، می توانید برای سفید کردن دندان به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک می تواند از روش های زیر برای سفید کردن دندان های شما استفاده کند:

  • سفید کردن با لیزر: سفید کردن با لیزر یک روش سریع و موثر برای سفید کردن دندان ها است. در این روش، دندانپزشک از یک پرتو لیزر برای فعال کردن مواد سفید کننده استفاده می کند. سفید کردن با لیزر معمولاً در یک جلسه انجام می شود و نتایج آن می تواند تا دو سال ماندگار باشد.

سفید کردن دندان با لیزر

  • سفید کردن با مطب: سفید کردن با مطب یک روش موثر دیگر برای سفید کردن دندان ها است. در این روش، دندانپزشک از یک خمیر سفید کننده حاوی پراکسید هیدروژن غلیظ استفاده می کند. سفید کردن با مطب معمولاً در دو جلسه انجام می شود و نتایج آن می تواند تا دو سال ماندگار باشد.

سفید کردن دندان با مطب

  • سفید کردن در خانه با نظارت دندانپزشک: در این روش، دندانپزشک یک قالب از دندان های شما می گیرد و یک خمیر سفید کننده مخصوص را در آن قرار می دهد. سپس، شما باید این قالب را در خانه به مدت چند هفته استفاده کنید. سفید کردن در خانه با نظارت دندانپزشک یک روش ایمن و موثر برای سفید کردن دندان ها است.

روش های مراقبت از دندان ها برای حفظ سفیدی آنها

علاوه بر سفید کردن دندان ها، می توانید با رعایت نکات زیر از سفیدی دندان های خود محافظت کنید:

  • از مسواک زدن دو بار در روز به مدت دو دقیقه با یک خمیر دندان فلوراید استفاده کنید.
  • از نخ دندان یک بار در روز استفاده کنید.
  • از نوشیدنی های رنگی مانند قهوه، چای و نوشابه اجتناب کنید.
  • از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
  • به طور منظم برای معاینه و تمیز کردن دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید.

با رعایت این نکات، می توانید دندان های سفید و درخشانی داشته باشید که لبخند شما را زیباتر می کند. و اگر هم میزان خرابی دندان های شما زیاد است و از جراحی دندان های خود هراس دارید از روش ایمپلنت بدون جراحی استفاده کنید.